2019 Gennaio 21 L’attrezzo nello sport

2019 Gennaio 21 L’attrezzo nello sport

Nel tennis è la racchetta: presa a calci, insultata, accarezzata, curata, imbustata, infoderata, odiata, amata. Peggio: puoi prendere multe o punti di penalità!

Magari pensi che sia colpa sua se giochi male. Certo, così non è colpa tua. Fico! Peccato che:

  • così non esci dal tuo problema e cioè che stai giocando male e/o stai perdendo;
  • se pensi che sia colpa sua, non puoi neanche cambiare le cose, perchè non dipendono da te.

Quindi non sono soluzioni utili!
La tua prestazione non dipende dalla racchetta.

E se invece provassi a:

  • pensare che forse sei tu che devi cambiare qualcosa?
  • forse sei teso e il braccio non scorre come dovrebbe?
  • forse sei stanco e le gambe si muovono poco e quindi colpisci male?
  • forse sei troppo attivo e perdi di vista la palla?

Il Preparatore Mentale per il Tennis può aiutarti ad individuare cosa puoi cambiare e risolvere il problema in poco tempo.

Possiamo incontrarci e parlare di come iniziare una collaborazione!

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