Cura di sè

Cura di sè

Una cosa è difficilissima da far capire ai miei pazienti: prendersi dei momenti di autococcola!

Avere cura di sè è il principio di ogni benessere!

Io, stamattina, parrucchiere e poi sarta, ma anche Leo ha voluto il suo momento di coccole!

Coccole

Dopo le autococcole, un minuto di coccole per GattoLeo!

Il bello della “autococcola” è che:

  • dipende solo da te!!!
  • puoi scegliere il momento
  • puoi scegliere il luogo
  • puoi scegliere se condividerlo con qualcuno
  • puoi decidere cosa fare o non fare
  • puoi decidere come fartele
  • fanno tanto meglio di quelle che fai!
  • fanno tanto meglio di quelle che ricevi!

Scegli un alimento o una cosa da comprare? Un libro o un film o …un profumo? Una cosa da dire a te stessa… un autopremio?

Hai un elenco delle autococcole da farti per il 2020? Questo sì che può essere un proposito per il 2020!!! Fai sempre in tempo!!!

E tu, da quanto non ti fai qualche coccola da sola? Parliamone!

 

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