L’ansia

L’ansia

L’ansia è la paura di eventi futuri. Ti preoccupi di qualcosa che potrebbe accadere. Ti pre-occupi di qualcosa: “apri l’ombrello prima che piova!” 😎

Esempio 1: Leo vomita un po’ troppo.

  • E se avesse un tumore? 😟
  • E se io non sarò brava a cogliere i segnali e morisse? 😓
  • E poi sto ancora peggio! 😖

Catastrofi future e anche possibili! Sto male-issimo!!! Secondo te, a che scopo?

Esempio 2: sulle strisce pedonali.

  • attraversi la strada e appare una macchina all’improvviso. La paura ti fa fare un salto indietro (e ti salva).
  • prima di rimettere piede sulle strisce pedonali, stavolta, guardi di quà e di là, 4 volte, anzichè le solite due, per essere sicuro che non ci siano “sorprese“, stavolta!

Secondo te, è utile?

Esempio 3: devi fare un esame.

  • la preoccupazione e l’ansia ti fanno studiare di più 😎
  • al momento dell’esame è proprio l’ansia che attiva la tua mente e le fa ricordare quello che sai! 🙄
  • se ti preoccupi troppo però che succede? La mente si blocca! E non ti ricordi più nulla. 🤐

Hai capito a quante cose serve l’ansia?

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