Sorpresa
Mentre aspettavo di fare il vaccino ho notato una strana coincidenza: il numero della mia prenotazione: 678ND e il mio numero di iscrizione all’albo degli psicologi: 22678 … 🤩Sorpresa positiva e con un po’ di divertimento...
Read moreOggi tsk tsk tsk … Quindi che emozione è? Ho visto la partita di Berrettini e chiedo agli appassionati di tennis: se un punto/partita è importante, cosa succede nel tuo corpo? Le gambe funzionano bene? Il braccio è fluido? La...
Read more“Bleah!!!“…. “Che schifo!!“, “Mi fai schifo!“, “Mi fa schifo“, “Sono disgustata“, “Sono amareggiato“, … Oppure, del famigerato “rigurgito” (sintomo di...
Read morePensa all’ultima volta in cui ti sei sentito triste. Ricordi cosa stava accadendo o era accaduto? E poi che hai fatto? 1. Ti sei accorto che eri triste e ti sei detto: “Ah, vedi? Mi sento triste per… Forse, posso fare qualcosa...
Read moreFrustrazione e fastidio sono sotto-specie di rabbia, ma sempre rabbia sono. La differenza? La frustrazione deriva dal non poter fare qualcosa, che invece si vorrebbe. Il fastidio deriva dal dover fare qualcosa che invece non si vorrebbe. Come...
Read moreNon esiste una parola per ogni emozione che proviamo. Si fa prima a sapere le 6 emozioni fondamentali. Che sono: Gioia Rabbia Tristezza Disgusto Sopresa Paura Ecco perchè Inside Out non va bene! Fondamentali perchè? Scommetto che per te...
Read moreIndignata è una emozione o un pensiero? Io ero “indignata” per lo schifo che stavo vedendo! Le emozioni dovrebbero essere i colori della nostra vita, i nostri coach naturali, eppure non le conosciamo, non le distinguiamo, abbiamo un...
Read moreTu come ti riposi? Io ad esempio preferisco fare attività a quoziente intellettivo zero, tipo sbucciare le arachidi o fare la spesa o vedere cose in tv cretine o cose così. Tu? Sai riposare? Hai il tempo di riposare? Trovi il tempo di riposare?...
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