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Citazioni inutili

Citazioni inutili

Impazzano nel web le citazioni. Le ho sempre odiate. Nessuna che mi dicesse come si fanno le cose. Su tutte vorrei pregarti di cancellare dalla tua vita: COGITO ERGO SUM. Specialmente se sei un “criceto del pensare“. CHI SI FERMA...

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Sto male, ma non ho tempo

Sto male, ma non ho tempo

Questa è una delle frasi che sento dire, più frequentemente, alle persone: “Non ho tempo“. Come se, decidere cosa fare del tuo tempo, non dipendesse da te, ma da altri/altro. Allora resti nella sofferenza, sperando che qualcuno o...

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Quando la donna seduce l’uomo

Quando la donna seduce l’uomo

Chi ha visto “Cinquanta sfumature di grigio“? Tre scene che rasentano il ridicolo: Lei che si morde le labbra. 😏 Lei che, come viene toccata, gode. 😆 Lui, che come la vede, la acchiappa e se la rigira come un pedalino. 🥱 La realtà è...

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Non solo il primo passo

Non solo il primo passo

Si fanno tanti passi, non solo il famigerato “primo passo“.  Tra i miei mancava questo: il timbro da apporre sulle ricevute sanitarie. 🦸‍♀️ Perchè io rilascio ricevute? 🤔 Maccerto! 😎 Io sono una psicologa e gli psicologi appartengono...

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Serie TV

Serie TV

Il COVID ha raccelerato la diffusione della nuova “droga” moderna: le “serie tv” 💨 Hai provato a fare la lista delle serie che hai visto su sky, netflix, prime, rai, mediaset, la7, nel 2020? Beh, ti stupirai di quante...

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Evitarsi o Accettarsi?

Evitarsi o Accettarsi?

Ebbene sì, io sto invecchiando. E tu, lì, non ci pensare proprio (!!!) a commentare, dicendomi che non è vero, che sono sempre uguale, che bla bla bla… Sto invecchiando. E’ reale. 🤬 E quando stamattina, anzichè usare l’eyeliner...

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Lo sai che ti dico?

Lo sai che ti dico?

Che per il 2021… questi sono i miei propositi… Nessun proposito!!! Niente ansia per il fare del futuro! Semmai, mi voglio ricordare io cosa ho imparato quest’anno. Tu cosa hai imparato? La mia lavagna ti è servita? E sì, fare...

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Insisto ACT

Insisto ACT

Continua a piacermi, la Acceptance and Committment Therapy (per un assaggio), per il mio lavoro come psicologa: si adatta benissimo a chi pensa troppo e male! Gli ansiosi che pensano solo al futuro disastroso, agli stressati, che pensano solo...

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La spesa con la fame

La spesa con la fame

Basta con questo “luogo comune”: non si fa la spesa se hai fame, perchè potresti comprare cose che fanno male o in quantità superiori alle necessarie. 🤬 Invece, guarda quanta ricchezza consente proprio l’avere fame mentre sei al...

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Piove, allora non vado

Piove, allora non vado

E invece no! Se piove fai altro! Non dobbiamo lasciare che sia il meteo a decidere cosa possiamo o non possiamo fare! O che sia il meteo a decidere il nostro umore! Gli ansiosi smaniano, i depressi si accucciano ancora di più su se stessi. Gli...

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