Ieri, ho giocato a tennis un’ora dalle 11 alle 12 e poi un’ora dalle 15 alle 16.
Tra le 13 e le 14 mi sono messa a cercare palle da golf con un bastone, in mezzo ai cespugli e nelle strade e stradine adiacenti il campo da golf dell’Acquasanta.
Ieri sera, mi sono stupita, guardandomi allo specchio, della mia espressione, che, più o meno come un anno fa (vedi foto), sprizzava eccitazione, contentezza, rilassamento e gioia!
Quando fai una cosa che ti piace, si vede dal viso. E anche tutto il corpo rinasce, sotto la forza di tutte le sostanze attivate dal fare una attività piacevole.
Il tuo benessere da cosa deriva?
