Essere pagata per fare sport e dimagrire? Idea geniale!!!
Finalmente gli psicologi (clinici) si sono inventati una cosa utile: la gamification, cioè far diventare un certo lavoro come un gioco a premi!
In questo caso, il lavoro è perdere chili/mantenersi in forma, mentre il premio è soldi-sconti-voucher.
Basta scaricare una di queste 3 app:
e più fai attività fisica all’aperto e più punti accumuli e più sconti o soldi ricevi e risparmi in palestre! L’utile al dilettevole!
Da anni ho capito che i miei due chiletti invernali posso smaltirli solo facendo più attività fisica! Odio le diete, odio le privazioni e ho una bassissima tolleranza alla frustrazione, mentre adoro il tennis e l’aria aperta!
Tu sei a dieta? Fai ginnastica per dimagrire?
Beccato! 😀
