Pensa all’ultima volta in cui ti sei sentito triste. Ricordi cosa stava accadendo o era accaduto?
E poi che hai fatto?
1. Ti sei accorto che eri triste e ti sei detto: “Ah, vedi? Mi sento triste per… Forse, posso fare qualcosa per me?“
oppure…
2. Ti sei accorto che eri triste, ma hai fatto finta di niente, dicendoti: “Passerà!“?
oppure…
3. Non ti sei accorto di nulla. Però, hai preso il cellulare o visto 5 puntate di una serie tv?
La 1, la 2 o la …3? 🙄
Oggi prova ad accorgerti se diventi triste e per cosa e cosa fai dopo… e poi parliamone, se vuoi!”
nb: In foto sono io da piccola. Sembro incavolata o triste? 🙄
