“Non voglio stare male”, ecco. In altri termini, voglio stare bene. Quindi il valore che mi guida è il benessere.
Ebbene sì: io e FixFit (e Herbalife Gym program, ovvio, gratis) ormai siamo nella modalità abbonamento annuale: riesco a fare ginnastica con il loro programma almeno 2 volte a settimana e se riesco anche tre. Altro che palestra!!! Lo faccio quando posso io, ai miei bisogni, con costi ridotti ed un ottimo servizio!
Cosa mi spinge? Cosa mi motiva? Quale valore informa le mie azioni?
Che appena smetto – vedi vacanze – mi fa male tutto! Ginocchia doloranti e rigide in primis, di notte poi non ne parliamo! E mi sento in colpa e con l’ansia quando non la faccio!!! Questo è ancora meglio!!!
E quindi sono esterrefatta di me stessa: è dal 28 ottobre 2022 che sono a dieta e, da anche prima, che faccio ginnastica regolare, settimanale.
Se me lo avessi chiesto un anno fa, ti avrei detto: “Naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa“! 🤣
E tu? Sei mai stupito da te stesso? Cosa ti aiuta a superare gli ostacoli della tua mente?
