“Interrompo la pallavvolo per 15 giorni o corro il rischio e vado lo stesso?” 💥
Da brava psicologa di me stessa, mi chiedo:
- sospendere la pallavvolo, per 15 giorni, compromette la tua felicità? No. 😎
- puoi fare altro, per 15 giorni? E corri meno rischi e le persone intorno a te corrono meno rischi? Sì. 🙌
- sei una drogata di pallavvolo? No. 🤦♀️
- muore qualcuno se non vai a pallavvolo per 10 giorni? No…anzi: si può salvare qualcuno. 💕
- qual’è la cosa peggiore che può succederti? … mah… mumble… Nessuna… ? 🤷♂️
I pensieri rigidi vanno ridimensionati. Vanno formulati pensieri alternativi, che generano emozioni alternative!
Sempre. 💖
Me ne sto a casa e studio, leggo, mi riposo.
Magnifico.
