Fa freddo. Ciò nonostante, ho voglia di muovermi, di scaricarmi, di sentirmi in movimento. E allora corro. Per strada adoro il vento sul viso, nonostante il freddo. La salita e la discesa, il rumore del fiato, quando è affonnoso e quando si...
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Auguri, sì, buon Natale e buon Capodanno! Quest’anno faccio auguri speciali: a chi lascia la cacca per strada dei cani a chi butta le cicche per terra a chi imbratta i muri. Invece e soprattutto, faccio Auguri d’Oro: a chi è attento...
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E’ stato un week end magnifico! Ho conseguito la qualifica di Preparatore Mentale per il Tennis di 2° Livello (PMT2) dopo un week end spossante. Ieri sera invece ho scoperto, proprio mentre io e le mie amiche del nostro Circolo di Tennis ci...
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Più passa il tempo e più mi rendo conto di quanto sia difficile per le persone avere dei momenti di piacere. Ti consiglio quindi di fare questo semplice esercizio: fai una lista di tutto quello che fai di bello nella tua vita. Di seguito la mia...
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