Started 6 February 2017
0
0
La teoria della ATC – Acceptance Commitment Therapy – mi guida nell’osservare il tuo disagio e con te impostiamo un “piano ricostituente“, cioè il piano delle sedute e del trattamento. 🚀
Ho acquisito e continuamente aggiorno le mie conoscenze, su:
- Mindfulness, per sviluppare la capacità di osservare, distanziarsi e accettare, gentilemente, ciò che c’è, anzichè ciò che la mente vorrebbe ci fosse o non ci fosse, e cercare di capire e/o sbarazzarsi dei nostri stati interni;
- dal 2021 studio ed applico l’ACT – Acceptance Commitment Therapy, per farti avere una vita ricca, piena e significativa, basata sui tuoi valori 🥙
- RFT – Relational Frame Theory – base teorica dell’ACT – in corso;
- La terapia basata sui Processi – sempre di Hayes, nuova terapia integrata – in corso;
- Focusing, per imparare ad ascoltare il corpo – di E. Gendlin;
- Teoria umanistica, centrata sul cliente – di Carl Rogers;
- Teoria cognitivo-comportamentale – base della terapia moderna
L’importante è che sia io a “settarmi” su di te, per rispondere al meglio alle tue “esigenze“! 👸🏻