E’ la cosa più difficile da riuscire a fare, quando hai pensieri ed emozioni molto forti. Nella vita, il distacco ti aiuta a ritrovare la giusta distanza o prospettiva; nello sport a dimenticare l’errore!!! Devi cioè passare dalla...
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Oggi ho fatto una lezione di tennis con Simone Gagliarducci, Maestro Nazionale FIT, presso il Tennis Club Segni. Probabilmente sabato farò il bis! Alla fine della lezione, ho notato una cosa che io e lui abbiamo in comune: i nostri padri. Sia suo...
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Il miglior riposo si gode facendo! E se poi facciamo anche qualcosa di insolito, allora farai proprio bingo per la tua autostima: Dal stare sul letto distesi facendo “nulla” al affrontare una attività che ti ha sempre fatto un...
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Su Amazon è appena uscita la versione kindle di “Tutto tennis“: il libro in cui io ho scritto la parte dedicata alla psicologia dello sport applicata al tennis. Si tra di una trentina di pagine dedicate in parte ai Maestri e...
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