Perfezionismo ed efficienza sono l’uno il contrario dell’altra. In ogni senso. Prima di tutto, sul senso di controllo che genera agire guidati dall’uno o dall’altra.
Priva a pensarci, proprio adesso:
- come ti senti quando sei guidato dalla perfezione? Senti di avere controllo o ti sembra sempre che manchi qualcosa?
- come ti senti quando sei guidato dalla efficienza? Senti di avere controllo o ti sembra che manchi qualcosa?
Noti differenze tra le due sensazioni?
Ti sei mai domandato cosa significhi e cosa implichi per te agire guidato dall’efficienza?
Pensi di essere un perfezionista o una persona efficiente? E la tua vita come procede? Procede o sei bloccato? E a che “velocità“? E la tua autostima? E la tua ansia?
Penso agli studenti che devono sapere tutto ed a quelli che accettano un livello diverso di preparazione.
Ebbene, voglio consigliarti questo libro: “Il perfezionista ansioso“. L’ho quasi terminato e devo dire che è molto interessante, per essere un libro di autoaiuto. Basato sull’ACT, scorre facilmebte e piacevolmente.
Non parla solo del perfezionismo, ma parla soprattutto di come agire diversamente o, se vuoi, di come essere un “perfezionista meno ansioso“.
Oppure, se ti va di parlarne, sai dove trovarmi!
