Author page: Margherita Iannucci

Può bastare un solo colpo?

Può bastare un solo colpo?

Oggi tsk tsk tsk … Quindi che emozione è? Ho visto la partita di Berrettini e chiedo agli appassionati di tennis: se un punto/partita è importante, cosa succede nel tuo corpo? Le gambe funzionano bene? Il braccio è fluido? La...

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Il disgusto

Il disgusto

“Bleah!!!“…. “Che schifo!!“, “Mi fai schifo!“, “Mi fa schifo“, “Sono disgustata“, “Sono amareggiato“, … Oppure, del famigerato “rigurgito” (sintomo di...

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La tristezza

La tristezza

Pensa all’ultima volta in cui ti sei sentito triste. Ricordi cosa stava accadendo o era accaduto? E poi che hai fatto? 1. Ti sei accorto che eri triste e ti sei detto: “Ah, vedi? Mi sento triste per… Forse, posso fare qualcosa...

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Frustrazione e fastidio

Frustrazione e fastidio

Frustrazione e fastidio sono sotto-specie di rabbia, ma sempre rabbia sono. La differenza? La frustrazione deriva dal non poter fare qualcosa, che invece si vorrebbe. Il fastidio deriva dal dover fare qualcosa che invece non si vorrebbe. Come...

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La gioia

La gioia

Non siamo nati per essere felici, ma per sopravvivere. Ecco perchè le emozioni sono per lo più negative (tristezza, rabbia, paura, disgusto, sorpresa). Ci avevi mai pensato? La gioia è una emozione, certo, ed è molto importante, ma più che altro...

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La rabbia

La rabbia

Della rabbia, oggi, dirò solo che è una emozione importantissima e che può essere: diretta verso se stessi diretta verso gli altri diretta verso il mondo Te ne eri mai accorto? prova a pensare all’ultima volta che hai detto parolacce e...

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L’ansia

L’ansia

L’ansia è la paura di eventi futuri. Ti preoccupi di qualcosa che potrebbe accadere. Ti pre-occupi di qualcosa: “apri l’ombrello prima che piova!” 😎 Esempio 1: Leo vomita un po’ troppo. E se avesse un tumore? 😟 E se...

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La paura

La paura

Una delle 6 emozioni universali, la paura! Una brutta bestia per molti. Pensa all’ultima volta in cui tu hai avuto paura: eri 😨, così 😱 o così 🥶? A me è successo l’altra sera: è bastato un colpo di tosse (“Oddio: il...

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Sfumature emotive

Sfumature emotive

Non esiste una parola per ogni emozione che proviamo. Si fa prima a sapere le 6 emozioni fondamentali. Che sono: Gioia   Rabbia   Tristezza   Disgusto   Sopresa   Paura Ecco perchè Inside Out non va bene! Fondamentali perchè? Scommetto che per te...

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Parliamo di emozioni

Parliamo di emozioni

Indignata è una emozione o un pensiero? Io ero “indignata” per lo schifo che stavo vedendo! Le emozioni dovrebbero essere i colori della nostra vita, i nostri coach naturali, eppure non le conosciamo, non le distinguiamo, abbiamo un...

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100 modi per riposare

100 modi per riposare

Tu come ti riposi? Io ad esempio preferisco fare attività a quoziente intellettivo zero, tipo sbucciare le arachidi o fare la spesa o vedere cose in tv cretine o cose così. Tu? Sai riposare? Hai il tempo di riposare? Trovi il tempo di riposare?...

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Inside out: c’avrà voluto dì?

Inside out: c’avrà voluto dì?

L’hai visto mai? E tu che hai capito sulle emozioni? Da persona normale ho capito solo due cose: Gioia vorrebbe essere la guida delle emozioni (sta sempre lei alla console), ma sembra proprio incapace. Tristezza si capisce solo alla fine...

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