Sviluppo della consapevolezza di sè

Sii felice”! … 🤔

Cosa hai appena pensato? Hai sentito nella tua mente “Magari!” o “come si fa?” oppure hai sentito lo stomaco che si arricciava e contraeva? O un moto immediato di rabbia verso chi dice queste frasette, ma non ti dice altro!

Non hai sentito niente? No? Ma sei vivo?! 😱

Tra il cellulare, il lavoro, casa, palestra, famiglia, figli, scuola, mutuo, pancetta che si accumula, dormi male, l’ansia e lo stress ti stanno divorando!… Non hai tempo … figuriamoci avere tempo per sentire che sei vivo! Sei così preso dal fare, che non ti accorgi più di nulla. Ti muovi come un robot, con il pilota automatico e non sai più dove sia di casa il divertimento ed il piacere.

Forse è giunto il momento di premere il “tasto pausa” e prenderti un momento per portare la tua attenzione a te stesso.

Il mio modus operandi ti permetterà di tornare a vivere. Di accorgerti di essere vivo. Di agire, non reagire. Di uscire dalle tue illusioni che non ti fanno vedere te stesso ed il mondo per quello che sono.

Solo allora riuscirai ad accettare le cose, a non giudicare o a smettere di lamentarti.

Io ti farò vedere questo nuovo mondo, ma poi tu li fai i compiti a casa per restarci? 🧚🏻‍♀️

Lo psicologo apre, allarga, porta in superficie: il resto devi farlo tu!

Se non te la senti, invece, vai alle News!: potrebbe esserci qualcosa che ti tocca e farti fare il passo successivo!

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