“La coerenza è la virtù degli stupidi“. E’ un detto popolare, per carità, ma non è lontano dalla verità: tutte le forme di rigidità sono da tenere a bada! 🏆 Dopo una vita passata giocare a tennis all’aperto, chi avrebbe...
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Insisto 👸🏻 nel formarmi in questa nuova teoria psicologica, per aiutare le persone che seguo. L’ACT cioè agire, sebbene sia l’acronimo di Acceptance and Commitment Therapy. Trovo sia utilissima per il trattamento dei miei ruminatori...
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Si parla tanto di ansia e di paura, ma del coraggio di fare le cose, con la paura, quasi mai. 😅 In realtà, la frase prevede 3 step: del coraggio di fare (anzichè pensare pensare pensare!) del coraggio di fare le cose utili e fattibili (perchè di...
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Il 70% delle persone che seguo ha la patente, ma non guida. Si chiama amaxofobia. 😨 Paura di guidare nel traffico. Paura di perdersi. Paura di andare a sbattere. Paura delle altre macchine. Paura delle gallerie, paura del Grande Raccordo Anulare...
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Hai mai pensato al perchè i segnali stradali si ripetano, lungo un percorso? Sì: sono dei promemoria continui. Repetita iuvant: ripetere aiuta. E il paletto è verticale ed orizzontale, perchè così l’attenzione è sempre desta!!! Geniale, no?...
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