Started 1 March 2016
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Se ti senti bloccata o bloccato, gli incontri individuali sono utili per affrontare insieme i tuoi problemi personali, causa di profondo disagio. La scelta purtroppo è disastrosamente ampia!
- stati emotivi: ansia, panico, stress, umore troppo altalenante, depressione, rabbia e aggressività, frustrazione e fastidio elevati e frequenti, ansia da esami, gelosia, eccessivo senso di vergogna o di senso di colpa, “non sentire nulla”, impulsività eccessiva, dipendenza affettiva, ed altre emozioni poco gradite;
- azioni o non azioni inefficaci: procrastinazione, perfezionismo, evitamento, difficoltosa gestione del tempo, o altri comportamenti poco efficaci;
- forme di pensiero poco utili e dannose: ruminazione e rimuginazione, indecisione, eccessiva preoccupazione (per problemi e/o per il peso corporeo e/o e alimentazione, per la salute, ecc), problemi sessuali e nella seduzione, pensieri ossessivi, loop mentali, ipocondria, bassa autostima, incapacità di risolvere problemi o trovare soluzioni, o altri pensieri poco costruttivi per il proprio benessere;
- difficoltà nelle relazioni interpersonali: relazioni di coppia, lavorative, familiari; problemi tra genitori e adolescenti, dipendenza dal partner, eccessiva dipendenza dal giudizio altrui, o altre difficoltà sociali.
La durata del percorso varia in genere tra i 3 mesi ed un anno, in funzione di quanto ti applicherai nel fare “i compiti” e della gravità del disagio.
Il primo colloquio è gratuito!
La tariffa varia tra i 50 euro ed i 60 euro all’ora.
Mi trovi in Zona San Giovanni a Roma, in Via Fregene, 13, CAP 00182, in una stanza ampia e luminosa, collegata ai mezzi pubblici (Metro A e Ferrovie dello Stato). Oppure, online, se non puoi recarti a studio.
Ti allenerò con strumenti che ti “porterai via“, così sarai per sempre autonomo!
