“Vincere le abbuffate”
“Vincere le abbuffate-Come superare il disturbo da binge eating” è il titolo in italiano del libro di Christopher G. Fairburn “The proven program to learn why you binge and how you can stop”. Edizioni Cortina. Già...
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Perfezionismo ed efficienza
Perfezionismo ed efficienza sono l’uno il contrario dell’altra. In ogni senso. Prima di tutto, sul senso di controllo che genera agire guidati dall’uno o dall’altra. Priva a pensarci, proprio adesso: come ti senti quando...
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Le vacanze si avvicinano
Vacanze in arrivo e solito dilemma: cosa mi porto da leggere? Ho già iniziato a pensare a: al mare mi leggo un romanzo a casa mi porto il libro da studiare Al mare, però, mi porto: “Dolcissima abitudine” da iniziare da zero Finire...
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Cenerentola e Biancaneve
Lessi il Complesso di Cenerentola e ne rimasi colpita, molto più della Sindrome di Biancaneve. Entrambi di Colette Dowling. I libri li ho ricomprati usati e ho deciso di rileggerli. Entrambi. Sono sicura che oggi mi colpiranno altri dettagli...
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