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La visita di controllo

La visita di controllo

La visita di controllo con la “mia Nutrizionista” è sempre un appuntamento importante per il mio mantenimento. Ho iniziato questo viaggio e dieta con la dott.ssa Marilena Giordano ad ottobre 2021 e, ancora oggi, ogni 3 o 4 mesi, ci...

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La noia serve

La noia serve

La noia serve, ma te ne devi accorgere! Sei talmente presa a non sentirla, a non volerla, ad evitarla, a sbarazzarcene, che non ne vedi invece la funzione e scopo: avvisarti che c’è qualcosa che va cambiato. Così nel tennis (vedi...

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Il tuo punto di forza

Il tuo punto di forza

Il tuo punto di forza quale è? Nella vita e/o nello sport o a lavoro? Nella mia vita il mio punto di forza è la curiosità. A parte la paura e l’ansia che mi hanno sempre un po’ osteggiata, come è normale e naturale che sia, la...

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Basta alla disonestà

Basta alla disonestà

Basta alla disonestà di chi si approfitta delle persone vulnerabili! E quindi in particolar modo ce l’ho con medici e professionisti sanitari vari che: cambiano la tariffa a seconda che rilascino o meno la ricevuta sanitaria gonfiano la...

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Dalle stelle alle stalle

Dalle stelle alle stalle

Dalle stelle alle stalle. Dal Foro italico al circolo di tennis di Roma a fare la D3. Da un bel gioco fluido e allenato, alle caxxxte più inenarrabili e tipiche della nostra categoria. Da una bella forma fisica a dolori di ogni tipo: ginocchia...

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Ti accorgi che stai male?

Ti accorgi che stai male?

La domanda è tutt’altro che banale: ti accorgi che stai male, che c’è qualcosa che non va, nella tua vita? O neanche te ne accorgi? E ti senti già bloccato? Rotto? Sbagliato? Nell’ACT c’è un acronimo, che aiuta proprio a...

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Cenerentola al Foro Italico

Cenerentola al Foro Italico

Cenerentola al Foro Italico sono io, ovvio! 😁 L’invito al ballo riportava: “Tabellone di IV categoria femminile di doppio”. Il Principe non era rilevante! 😬😬😬😬😬 Mi sentivo proprio così: come Cenerentola al ballo a corte, io al...

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Stare (bene) con il proprio corpo

Stare (bene) con il proprio corpo

“Stare (bene) con il proprio corpo” è il titolo del post, ma il vero titolo del post dovrebbe essere: “Stare con il proprio corpo”. Quale è la differenza?  Accettare che siamo umani e quindi imperfetti e che abbiamo un...

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Perfezionismo ed efficienza

Perfezionismo ed efficienza

Perfezionismo ed efficienza sono l’uno il contrario dell’altra. In ogni senso. Prima di tutto, sul senso di controllo che genera agire guidati dall’uno o dall’altra. Priva a pensarci, proprio adesso: come ti senti quando...

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Si va al Foro!

Si va al Foro!

Si va al Foro Italico!!! Giochiamo il doppio contro le altre coppie vincitrici regionali! Vinta, anche se per infortunio, anche la finale della fase regionale delle prequali ai BNL 2024, che si terranno al Foro Italico di Roma, per la cat. IV di...

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