Sei davvero pronta?
In ballo, c’è la tua percezione di controllo, cioè quanto forte è il tuo bisogno di controllare “tutto” o “almeno buona parte” di ciò che può accadere nella tua vita.
Diventa allora fondamentale, per il tuo benessere, capire su cosa puoi avere controllo e come esercitarlo:
- sugli eventi, sulle persone hai controllo? puoi cambiarle?
- sui loro pensieri, emozioni, modi di comportarsi…puoi cambiarli? e questo al di là del fatto che sia giusto o meno, ovvio… 😉
- su te stesso …hai controllo?
- sei consapevole di quello che pensi, quello che senti, di quando pensi/senti cosa?
Ti capita mai di sbattere contro lo stipite della porta? …E, secondo te, questo…cosa vuol dire?
Sei sicura di essere pronta?
