L’altra notte mi sono svegliata e ho iniziato a pensare alle cose dell’indomani…
All’improvviso mi sono accorta che il mio corpo, ed in particolare il collo e le spalle, si stavano tendendo.
Fermi tutti!
Ho portato l’attenzione alle zone muscolari interessate e mi sono “lasciata andare“, pesante come una balena.
Non ricordo nemmeno di essermi riaddormentata.
E il giorno dopo mi sono svegliata fresca come una “rosa”! 🙂
A te capita mai di “accenderti” di notte?
consapevolezza del corpo si apprende, come gran parte delle cose!
