Erano mesi che cercavo di creare e strutturare una.routine mattutina e settimanale, che mi consentisse di:
- fare Duolingo
- fare ginnastica
- studiare
- giocare a padel
- vedere le amiche
- stare con mio marito
E in parte ci ero riuscita.
Poi, però, da questa estate, ho preso delle decisioni, in merito al mio tempo libero e sul mio lavoro, che si sono ripercosse sulla routine e adesso mi ritrovo punto e a capo e sono almeno 3 o 4 settimane che non faccio ginnastica.
Lo dico sempre che io sono come te, che anche io ho i problemi che hai tu.
Diciamo solo che, osservando le conseguenze dei miei comportamenti, noto che, questa decisione mi ha fatto perdere la direzione della mia vita in un’area che però ha conseguenze sulle altre. Cambiare vita implica dover ri-cambiare le routine! Interessante, no?
Che si fa in questo caso? Oltre a notare il problema, si deve cercare una soluzione. Ma come?
Il problem solving è una tecnica di risoluzione dei problemi estremamente utile, ma che, secondo me, mandìca di una considerazione temporale: la soluzione proposta (trovata) funziona anche nel lungo periodo? O almeno nel medio termine?
Perchè risolvere solo nel breve periodo, lo sappiamo bene, non aiuta granchè…
