Author page: Margherita Iannucci

Una piccola vacanza. Ci voleva proprio. Distrarsi. Allontanarsi. Uscire dalla zona di confort. Niente abitudini. Solo novità. Fosse solo rifare il bagno al mare. O giocare a racchettoni con la...

Quali sono i bisogni delle persone? Ce lo dice, tra le altre cose, Tony Robbins, nel suo intervento a TED: “Why we do what we do?“. Primo: la certezza. La certezza di poter evitare la sofferenza o di vivere comodamente. Come si appaga...

Se scegli di vedere lo stress come utile, cioè se scegli di credere che lo stress è utile, stai dicendo a te stesso, ed al tuo corpo, che puoi fidarti di te stesso e ricordarti che non sei solo. Ce lo spiega Kelly McGonigal, psicologa della...

Ti capita mai di essere così assorto da una cosa, tanto da perdere la cognizione dello spazio e del tempo? Sei così concentrato che nulla ti distrae e ti sembra che il tempo rallenti e tu ti veda da dentro di te mentre fai quel qualcosa? E ti sei...

Avrai tutto domani, sabato, tutta domenica e quasi tutto lunedì per  … Quasi tre giorni! Sono circa 60 ore…Ma detta così sembrano poche … Sono 3.600 minuti… …Sono tanti! Scegli almeno una cosa! Puoi scegliere almeno...

Avere in mente ben chiaro l’obiettivo è l’unico modo per sopravvivere all’Esame di Stato: diventare uno Psicologo Abilitato all’esercizio della Professione! Tutta la fatica che stai per fare sembrerà più sopportabile solo...