Tag: sforzo

La strada facile o quella difficile?

in News 22 April 2026 0 0

La strada facile o la strada più difficile? “Facile” è Harris; “difficile” è Hayes! Che si fa? Dove si va? L’ACT, la Acceptance and Commitment Therapy, viene divulgata nel mondo da 2 grandi autori: Steven C. Hayes...

Certe scelte si impongono da sole

in News 22 April 2025 0 0

A volte, certe scelte si impongono da sole. Niente da fare. E la mente impazzisce quando le imponi cose che lei vuole diverse. E qui, l’accettazione, è proprio utile. Accettare che quella scelta non è una decisione “razionale” e...

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