Con tutti questi “spuntini” e “scoperte culinarie” era inevitabile prendere peso. Ci sta. Tra castagne, cachì alla vaniglia, maritozzi con la panna, pasta alla puttanesca e Girelle… Boom! 😀
L’unica cosa a cui devo stare attenta è lo scattare di pensieri catastrofici, del tipo:
- non mi entra più niente
- mi sta tutto stretto
- possibile che la gente non se ne accorga?
- Mi mentono tutti!
- sono cicciona
- devo dimagrire assolutamente
- diventerò enorme
- non riuscirò più a dimagrire
- alla mia età ingrassare è deleterio
- “Guarda com’ero magra!?!?!?” (Mi entrava anche la camicia dentro!!!)
- “Guarda come ero bella!?!?!?” (Però erano i tacchi!!!)
- ecc ecc
Sono loro che mi fanno mangiare di più ancora!!! E’ colpa loro!!!! 😀
La cosa incredibile è stata che è bastato pesarmi, a distanza di una settimana, per rivedere il mio familiare e tranquillizzante peso invernale. Perchè io ho un peso invernale ed un peso estivo. 😉
In realtà, basterebbe non pesarsi. Prendere tutte le bilance, buttarle e affidarsi a come ci sentiamo!
Perchè ci sarà anche un peso ideale, ma c’è soprattutto il peso che mi fa stare bene. Che so bene qual’è!
E tu? Ti affidi a strane tabelle “ideali” o alla tua bilancia o ti fidi di te?
