E invece no! Se piove fai altro! Non dobbiamo lasciare che sia il meteo a decidere cosa possiamo o non possiamo fare! O che sia il meteo a decidere il nostro umore!
Gli ansiosi smaniano, i depressi si accucciano ancora di più su se stessi. Gli stressati …smaniano!!!
Quindi? Prova a fare una cosa diversa, dal solito!
Quindi devi cercarti qualcosa di bello da fare a casa, nel tuo rifugio. Nella tua camera.
Anche fare niente. 😱 … Possibile?
Dipende solo da te!
- Appuntamento con il letto, per pensare proprio a qualcosa di specifico o di speciale.
- Oppure per fare qualcosa di buono da mangiare.
- O leggere un buon libro.
- O guardare un bel film.
- O ascoltare un CD o una radio.
- Oppure ballare in casa.
Bandire cellulare, serie tv e altre non-attività (guardare Instagram, Facebook, sfogliare distrattamente un giornale).
Usiamo il corpo. Usiamo i sensi.
Buona settimana piovosa!
🌈
nb: io e mio marito abbiamo fatto una scommessa: chi per primo riesce a registrarsi allo SPID per il cashback vince una settimana di piatti fatti dall’altro!
