Basta con questo “luogo comune”: non si fa la spesa se hai fame, perchè potresti comprare cose che fanno male o in quantità superiori alle necessarie. 🤬
Invece, guarda quanta ricchezza consente proprio l’avere fame mentre sei al supermercato! 🛒
Per il pane farei follie, ma perchè devo limitarmi? Soprattutto, a quale scopo? Perchè fa ingrassare? E allora? 🦸♀️ E poi ingrassare: basta gustarselo per bene e automaticamente ne mangi meno!!!
Sensi di colpa, ansia: tutto sparisce, proprio “mentre sei” il pane che stai mangiando”. 🥖
Sì, fusa con quella splendida sensazione in bocca e nel naso: i semi dei cereali in bocca e l’ordore della segale… 🌈
E mentre imbustavo, già pensavo a come mettere la roba nelle buste, per poter avere quel filonciono a “portata di mano” da sgranocchiare prima di arrivare a casa! 😋
Sei libero! 😎
L’importante è che le scelte che fai siano dettate dalla tua volontà, non dal voler evitare sensi di colpa o l’ansia di aver mangiato troppo. Quelli, come il pane, vanno e vengono! 😎
E poi troppo cosa?
