Vacanze e Abitudini

Vacanze e Abitudini

Fermi tutti: ma oggi è mercoledì! Non è giovedì!!! 😁

Le vacanze sono belle, per carità, ma hanno un difetto: ti tirano fuori dalle routine che ti sei faticosamente costruito.

  • Ero riuscita a stabilire due giorni di ginnastica in casa da sola e poi con le vacanze? Tutto saltato!
  • Ero riuscita a stabilire che il giovedì era il mio “giorno-avventura” e poi con le vacanze? Tutto saltato!
  • Ero riuscita a vedere le mie amiche in giorni della settimana e poi con le vacanze? Tutto saltato!

Perchè c’è routine e routine. C’è pilota automatico e routine. C’è consapevolezza e routine!

E non è che adesso che sono di nuovo “nei giorni feriali lavorativi” riprendere le attività sia così facile.

  • Lo so che devo fare ginnastica, ma non mi va, mi salta l’orario, mi salta la connessione web!
  • Lo so che il giovedì …domani.. potrei fare qualcosa di avventuroso ma non capisco più neanche che giorno sia oggi!
  • Lo so che posso riprendere a vedere le mie amiche, ma loro potranno o sono come me nel caos più totale!?

E nella mente ho: “Ho cose da fare e non le sto facendo”, quindi ansia!

Sono scuse che la mia mente mi mette come ostacolo o devo farlo e basta?

Mi fermo un attimo e rifletto sul da farsi! ⏸

Come vedi la consapevolezza è nulla, senza il cambiamento!

Lascio a te la risposta!

💃🏻

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