Trasloco e stress? Dove è il nesso causale? Perchè se trasloco, allora mi stresserò? Partiamo dalla base: che cosa è lo stress? Quando sei costretto a fare qualcosa di diverso, come fare un trasloco, da quello che vorresti, o di diverso da quello...
Read more
Volere è potere è un detto popolare, come quello “la potenza è nulla senza controllo”… Quelle frasette, che girano nella nostra cultura, ma che invece di aiutrarci per la salita, ci aiutano nella discesa verso l’inferno...
Read more
Tempo di qualità: così lo chiama, mio marito, il tempo che ci dedichiamo appositamente! E non è affatto una brutta idea! Coordiniamo i rispettivi appuntamenti e impegni, tra cui lavoro, ginnastica, amici, spese, animali, e ci diamo letteralmente...
Read more
Perfezionismo ed efficienza sono l’uno il contrario dell’altra. In ogni senso. Prima di tutto, sul senso di controllo che genera agire guidati dall’uno o dall’altra. Priva a pensarci, proprio adesso: come ti senti quando...
Read more
Che cosa hai fatto che è stato guidato dai tuoi valori? Pensa a tutte le volte in cui hai agito e, con lo sforzo fatto, poi sei stato bene, perchè hai agito come la persona che vuoi essere. Ecco. Quelle sono direzioni di valore. Sono tutte quelle...
Read more
Ho sempre voluto studiare non sulla scrivania. Preferivo il letto o la poltrona. In realtà, la mia scelta era guidata dal fastidio provato nello studiare con il collo chino, dal fastidio a dover storcere il libro per poter sottolineare...
Read more