Tag: allenamento

Mente fresca

in News 5 February 2025 0 0

Mente fresca, aperta, sveglia. Come? Facendo cose nuove, di qualsiasi tipo! STrada nuova, nuovo negozio, nuovo caffè, sigarette diverse dalle solite, non fare subito una cosa, mangaiare cose diverse, ecc ecc… Parlando con le persone...

Ferie

in News 8 August 2024 0 0

Ferie, finalmente! 🏡 Sebbene non ci siano partenze all’orizzonte, tutto procede nel migliore dei modi! Deve esserci un cambiamento, ma che non crei stress negativo! In ferie: ci si sveglia con calma non ci sono cose da fare, appuntamenti da...

Medito da seduto

in News 3 January 2024 0 0

Medito da seduto o a gambe incrociate o sullo zafu o come? Cos’è lo zafu? 😅 Questa ed altre mille sono le domande di chi inizia a praticare la meditazione, dove per “praticare” intendo “practicing”, che in inglese...

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