Distacco
Distacco, ma da cosa? Distacco dal tennis, sicuramente. Mi accorgo, solo ora, che c’è una ricorrenza di eventi: ogni anno, ad un certo punto, mi stanco, non mi va di giocare, e quest’anno sta accadendo, come gli altri anni. La...
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Il mio gatto Leo è morto
Il mio gatto Leo è morto. E’ morto. Leo è morto. Non c’è più. Il mio gatto-abbia, gatto-sole, gatto-pavimento, gatto-dolce, gatto-lento, gatto-sveglia, gatto-more, gatto-mio, gatto-amore-mio, lui, sì, non c’è più. E’...
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La resilienza
La resilienza cos’è? Non uso il vocabolario, ma voglio dirti cos’è la resilienza usando: una metafora: la resilienza è quella cosa che hanno le canne di bambù: di piegano, ma non si spezzano; una frase: senza il vento, gli alberi...
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Normalizzare
Normalizzare che vuol dire? Fare quello che fanno cartoni animati come “Inside out”: mostrare che “capita anche ad altri“. Inside out 2 ha voluto normalizzare l’ansia, l’imbarazzo e la noia. Quindi, a tutti...
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Sei pigra?
Sei pigra? O meglio: sei anche pigra? A volte la pigrizia ha risvolti positivi! Benvenuta nel mondo dei risparmiatori di energia! Solo perchè ce lo dice la nostra mente, allora dobbiamo obbedire a tutte le regole che ci impone? La regola è...
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Emotività e braccino
Emotività e braccino nel tennis: se ne parla come se “essere emotivi” fosse una malattia, con conseguenze disastrose, tra cui il braccino. Come se essere emotivi fosse strano, sbagliato, un problema da risolvere. Come se avere il...
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Il tuo punto di forza
Il tuo punto di forza quale è? Nella vita e/o nello sport o a lavoro? Nella mia vita il mio punto di forza è la curiosità. A parte la paura e l’ansia che mi hanno sempre un po’ osteggiata, come è normale e naturale che sia, la...
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Basta alla disonestà
Basta alla disonestà di chi si approfitta delle persone vulnerabili! E quindi in particolar modo ce l’ho con medici e professionisti sanitari vari che: cambiano la tariffa a seconda che rilascino o meno la ricevuta sanitaria gonfiano la...
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Dalle stelle alle stalle
Dalle stelle alle stalle. Dal Foro italico al circolo di tennis di Roma a fare la D3. Da un bel gioco fluido e allenato, alle caxxxte più inenarrabili e tipiche della nostra categoria. Da una bella forma fisica a dolori di ogni tipo: ginocchia...
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Ti accorgi che stai male?
La domanda è tutt’altro che banale: ti accorgi che stai male, che c’è qualcosa che non va, nella tua vita? O neanche te ne accorgi? E ti senti già bloccato? Rotto? Sbagliato? Nell’ACT c’è un acronimo, che aiuta proprio a...
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Perfezionismo ed efficienza
Perfezionismo ed efficienza sono l’uno il contrario dell’altra. In ogni senso. Prima di tutto, sul senso di controllo che genera agire guidati dall’uno o dall’altra. Priva a pensarci, proprio adesso: come ti senti quando...
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