“Bleah!!!“…. “Che schifo!!“, “Mi fai schifo!“, “Mi fa schifo“, “Sono disgustata“, “Sono amareggiato“, … Oppure, del famigerato “rigurgito” (sintomo di stati ansiosi e simbolo di cose che si ripropongono o che non vogliono andar giù!?): ne vogliamo parlare? 🤔
Il disgusto assume diverse forme e sfumature, come le altre 6 emozioni universali del genere umano: Gioia, Paura, Tristezza, Rabbia, Disgusto e Sorpresa.
Infatti, anche il disgusto, come la rabbia, ha tre vesti:
- disgusto verso di sè (“Mi faccio schifo”), spesso associato alla vergogna di sè,
- disgusto verso altri/o (“Quel tipo è un leccac… dove finiremo!”), spesso associato alla rabbia,
- disgusto verso il mondo (basta camminare su un marciapiede e…), spesso associato a rabbia, tristezza, vergogna, ecc..
Quando è stata l’ultima volta che hai sentito schifo verso qualcuno o qualcosa?
E poi che hai fatto? Me ne vuoi parlare?
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Sono una psicologa e mi occupo di 1) psicologia clinica, cioè ansia, depressione, rimuginazione, disturbo ossessivo-compulsivo, disagio psichico personale e di relazione; 2) Sono anche una psicologa dello sport, per ansia da prestazione, perfezionismo, gestione delle emozioni e dei pensieri che interferiscono con la prestazione.
