Vacanze in arrivo e solito dilemma: cosa mi porto da leggere? Ho già iniziato a pensare a: al mare mi leggo un romanzo a casa mi porto il libro da studiare Al mare, però, mi porto: “Dolcissima abitudine” da iniziare da zero Finire...
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Un modo nuovo, il mio, di giocare con i Social. E poi, in fondo in fondo, adoro fare le statistiche ed esercitare la mia anche laurea in Economia e Commercio! 🎯 TikTok: marghe_psi Instagram: margherita.iannucci Facebook: Margherita Iannucci...
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Che cosa hai fatto che è stato guidato dai tuoi valori? Pensa a tutte le volte in cui hai agito e, con lo sforzo fatto, poi sei stato bene, perchè hai agito come la persona che vuoi essere. Ecco. Quelle sono direzioni di valore. Sono tutte quelle...
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Avevi mai notato che l’ansia ed i pensieri ansiogeni fossero diversi? L’ansia è una emozione. E non puoi impedire che sorga. I pensieri ansiogeni sono, detto in termini semplicistici, quei pensieri che generano l’ansia e che più...
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C’è errore ed errore! Errore tecnico ed errore mentale! Sempre errore è! “Non mi pare vero!” oppure “Uh! È facile! Allora ho tempo!” sono questi i tipi di pensieri fatti oggi contro un uomo che sa giocare a tennis...
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Holger Rune è contento di far vedere che si avvale di un “mental coach“. Vado a vedere chi è e scopro che è uno psicologo. Ah, ottimo! 😅 Per me sono due belle notizie ed una triste: Un giocatore di tennis che non ha problemi, anzi, è...
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Ti ritrovi con ansia, acciacchi o raffreddori eterni o le giornate passano e non ti accorgi di nulla, se non di un senso di stanchezza? Non sei presente e vai in giro con il pilota automatico? Mi dispiace, ma è tutto stress! Da cosa lo deduco?...
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Idea: prendo in affitto un nuovo studio per i 3 mesi estivi e me ne sto al fresco e poi chissà. A breve, farà caldo e l’idea di fare la schiuma con i miei clienti non mi alletta … e così… Ovviamente, tanti pensieri di allerta...
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Ferma così, era dal 2019 che non mi succedeva: la febbre è stata come se un camion mi fosse passato sopra!!! 🤣 Sintomi normalissimi: febbre Alta. Dolore agli occhi fortissimo. Raffreddore. Tosse secca e gola a pezzi. Niente sapori e odori. Ho...
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Da quando mi osservo davvero, ne vedo delle belle! Qualche settimana fa, mi è capitato di giocare un ottimo rovescio in top, ma poi non è più capitato e non sono neanche riuscita a capire cosa avessi fatto quella volta. Ricordo solo che aveva a...
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Quando è troppo, è troppo! L’eccesso, anche nelle cose sane, può diventare un problema. E’ l’eccesso il problema. Ti racconto un aneddoto personale. Per motivi di salute mangio molta fibra. Molta. Ma molta. E quindi il primo...
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