Da cosa ti accorgi che sei arrabbiata o arrabbiato?
So che il termine “rabbia” potrebbe non essere chiaro e quindi cambio parola: “da cosa ti accorgi che sei nervoso/incavolato/esasperato/o simili?“.
E se e quando te ne accorgi, poi che fai?
Se vuoi farlo come esercizio, prendi l’immagine di questo post e mettitela come salvaschermo 😎
Farò un reel anche su Instagram/Facebook e TikTok: se ti va, puoi rispondere lì, commentando?
