Allargare
Allargare è un termine molto usato nell’ACT! Sinonimi sono “aprire” o “entrare” o “guardare“? Lo scopo è quello di far sì che tu riesca ad uscire dalla visuale ristretta, in cui la mente ti costringe e...
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Sbagliare serve
Sbagliare serve. L’errore serve. Perdere serve. Tre parole bruttissime, per la società, per la cultura occidentale, eppure tutte e tre …anzi quattro (anche “serve” serve), utilissime. Cerca innanzitutto di distinguere tra...
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Volere è potere?
Volere è potere è un detto popolare, come quello “la potenza è nulla senza controllo”… Quelle frasette, che girano nella nostra cultura, ma che invece di aiutrarci per la salita, ci aiutano nella discesa verso l’inferno...
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Come reagisci agli eventi?
Come reagisci a quello che ti accade? Come dico nel video appena pubblicato su TikTok), di fronte ad un evento, noi proviamo delle emozioni, che derivano da come noi pensiamo a quell’evento. Non a caso, di fronte ad uno stesso evento...
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Da cosa ti accorgi che?
Da cosa ti accorgi che sei arrabbiata o arrabbiato? So che il termine “rabbia” potrebbe non essere chiaro e quindi cambio parola: “da cosa ti accorgi che sei nervoso/incavolato/esasperato/o simili?“. E se e quando te ne...
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Essere un esempio
“Devi essere un esempio“, “I politici dovrebbero essere d’esempio“, “Sei un modello da emulare“, fino ad arrivare al “Chi di spada ferisce, di spada perisce” oppure il...
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Lista dei problemi
La lista dei problemi è un piccolo esercizio che si fa fare anche alle prime sedute del percorso. Lo puoi seguire anche su TikTok. E siccome io mi trovo sulla stessa barca su cui ti trovi tu, anche io ho la mia lista dei problemi, cui si...
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Nuovo inizio Social
Un modo nuovo, il mio, di giocare con i Social. E poi, in fondo in fondo, adoro fare le statistiche ed esercitare la mia anche laurea in Economia e Commercio! 🎯 TikTok: marghe_psi Instagram: margherita.iannucci Facebook: Margherita Iannucci...
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Ferma a letto
Ferma così, era dal 2019 che non mi succedeva: la febbre è stata come se un camion mi fosse passato sopra!!! 🤣 Sintomi normalissimi: febbre Alta. Dolore agli occhi fortissimo. Raffreddore. Tosse secca e gola a pezzi. Niente sapori e odori. Ho...
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Filtro o trucco?
Usare un filtro su Ig o su TikTok: mai provato? Ebbene, io li sto provando e a volte sono anche meglio di un buon trucco sul viso! E così anzichè provare quel leggero senso di imbarazzo nel mostrarti nella tua purezza e autenticità, preferisci...
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Ti amo e ti odio
La famosa canzone di Mina, così come quella di Baglioni testimoniano che è possibile amare contemporaneamente qualcosa o qualcuno. Un po’ come le cipolle: sono buonissime e puzzano e voglio mangiarle! 😎 Il problema non è la loro...
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Cosa ho nella testa?
La mia mente fa due cose fondamentalmente: Pensa Vede immagini La tua? 😎 Quando penso, la mia mente lo fa usando forme quasi sempre simili: Discorsi muti Discorsi che mi faccio, con la mia voce Frasi che passano veloci da un capo all’altro della...
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