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Lamentarsi

Lamentarsi

Lamentarsi: a che serve? Cosa serve? E’ al servizio di cosa? Che scopo ha?

Da un certo punto di vista, lamentarsi serve a sfogarsi, a sfogare la rabbia verso sè, altri, mondo, cose, azioni non fatte o fatte troppo. La rabbia ci sta dicendo che cosa non va e lamentarsi è il modo per esplicitarla. Quindi, lamentarsi sembra avere un senso, messa così. Quindi, ha un effetto positivo nell’immediato. Lo vedi?

Se guardiamo allo scopo, e cioè a cosa serve, guardando in avanti, quindi, non alla causa, ma a cosa serva nella tua vita, invece, allora possiamo e puoi accorgerti che, sembra proprio, lamentarsi abbia un molteplice effetto negativo:

  • esaurisce la forza della rabbia, ti sfoghi e quindi anzichè agire per te stesso, sei già “stanco”;
  • il problema principale resta
  • si aggiunge, al problema principale, la stanchezzza
  • si aggiunge anche la relazione che si rovina, perchè se ti lamenti, c’è qualcuno che ti ascolta e non credo ne sia felice.

Quindi, per quello sfoghetto fatto, paghi un prezzo enorme.

Sei sicura, sei sicuro che ne vale la “pena“?

Margherita Iannucci Psicologa
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