Si sente tanto parlare di meditazione e di consapevolezza, autoconsapevolezza, presenza mentale e forse il libro di Rome può aiutare. Però, intanto, “la risposta è nel corpo“, anche per lui! ” Laddove il termine ‘presenza...
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“Ho una mente, dunque sono” oppure “Ho un corpo, dunque sono”? Riporto alcune frasi iniziali di questo interessante libro: “Essere corpo” di Tolja e Puig (TEA Edizioni, 2016). L’errore di fondo è che ci...
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Nel mondo e nelle persone interessate allo sport si sta finalmente facendo strada una convinzione: la differenza di prestazione tra due atleti è data dalla rispettiva tenuta mentale. Riporto un estratto di “Basketball FundaMENTALs” di...
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Caro “cercatore di lavoro“, la lettera motivazionale (o di presentazione o di accompagnamento), deve essere sempre allegata al CV! In 3 o 4 paragrafi deve far capire che sei la persona giusta per il lavoro offerto. Qualche consiglio...
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Sei consapevole di te stesso? Pensi di conoscerti? Allora dai: elencami tre tuoi punti di forza. … Esiti? Conosci meglio i tuoi punti di debolezza? Non va bene! Essere consapevoli di sé dovrebbe essere il punto di partenza di ogni scelta...
Read moreGherardo Amadei introduce i principi della Mindfulness, secondo me, magistralmente. Ne riporto alcune parti di pagina 17-18 (“Mindfulness – Essere consapevoli“, 2013, Ed. il Mulino): La Mindfulness è quella consapevolezza...
Read moreSabato 4 Marzo 2017 parte il “Corso per lo sviluppo della consapevolezza corporea“. Il corso di terrà nella palestra del Circolo Tennis Acquasanta ed è riservato ai soli Soci aderenti. Il corso consta di sei incontri e sarà quasi...
Read moreEduardo Briceño è un esperto dell’apprendimento e su TED rivela come migliorare in quello che fai. Tutti cercano di fare del loro meglio, ma spesso, lavorare sodo non basta. Di seguito una sintesi. Un modo per migliorare è osservare le...
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