Autorecriminazioni? Ti sgridi quando sbagli? Tendi a pensare alle possibilità che hai perso? Alla rabbia che esprimi verso te stesso, dicendoti che sei stupida, che non avresti dovuto, che hai fatto una cazzata? Come vedi dalla foto, “ho...
Read more
La voce è un potente indicatore di un certo atteggiamento. Nel tempo, ho notato diversi tipi di “uso della voce“: quelli che hanno un tono di voce basso e un ritmo lento, un tono di voce alto e ritmo veloce, tono di voce alto e non...
Read more
Circostanziare serve proprio a dare un senso a quello che ci accade ed a quello che sentiamo. Ti sarà capitato di sentirti triste all’improvviso e di non capire perchè… oppure di piangere e di non capire a cosa sia dovuto? Ebbene, non...
Read more
La tristezza è una strana emozione. Tutti cerchiamo di non sentirla, di non averla, la cacciamo come possibile, la evitiamo, distraendoci, facendo altro.. Eppure ha un senso: aiutarci quando c’è un divario tra la realtà e quello che...
Read more
La famosa canzone di Mina, così come quella di Baglioni testimoniano che è possibile amare contemporaneamente qualcosa o qualcuno. Un po’ come le cipolle: sono buonissime e puzzano e voglio mangiarle! 😎 Il problema non è la loro...
Read more