Divento mancina? A padel e nel tennis? Da giocatrice destra divento mancina definitivamente? Si vede nella foto? Non è un dubbio amletico, ma è una realtà che devo affrontare. Se il gomito del tennista non mi passa, “cosa è più importante...
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Ansia da prestazione e sport, ma anche lavoro, anche sesso, anche tutto… Cos’è? Pensaci! Pensa all’ultima volta in cui dovevi fare qualcosa di importante per te ed a come ti sentivi, cosa pensavi, dove sentivi quella roba nel...
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Guardarsi da fuori è forse uno dei principi cardine del funzionamento di una terapia. Se ci pensi bene, si va da uno psicologo proprio perchè lui ti vede da un altro punto di vista. E vede cose che non vedi, perchè tu ci sei dentro. Con il...
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Che tipo di tifo fai, quando guardi praticare uno sport da altri? Quando tu sei il pubblico, come ti comporti? Che sport guardi? Quanta distanza c’è tra te e il gioco in atto? L’altra sera guardavo un amico giocare a tennis. Ero...
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L’ansia, in chi è over-confidence, ha uno strano modo di co-esistere. Chi è l’over-confidence: è chi ha una eccessiva fiducia nelle proprie capacità. Uno che “la sa”. E nello sport si manifesta in una manifesta sicurezza...
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A tutti è capitato di fare sport sentendo un dolore nel corpo. Diventa una partita impari: tu contro il dolore e lo sport e l’avversario, se c’è. Giocare a tennis con un dolore presente in ogni colpo non è proprio facile: domenica ho...
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C’è errore ed errore! Errore tecnico ed errore mentale! Sempre errore è! “Non mi pare vero!” oppure “Uh! È facile! Allora ho tempo!” sono questi i tipi di pensieri fatti oggi contro un uomo che sa giocare a tennis...
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Holger Rune è contento di far vedere che si avvale di un “mental coach“. Vado a vedere chi è e scopro che è uno psicologo. Ah, ottimo! 😅 Per me sono due belle notizie ed una triste: Un giocatore di tennis che non ha problemi, anzi, è...
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Non è una provocazione, ma una richiesta: sei innamorato o ami, in questo momento della tua vita? Sì, lo so, essere innamorati è più bello, brilla di più, è tutto un friccicorio. Amare, invece, spesso è noioso, si discute, sembra tutto vecchio e...
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Nello sport è facilissimo capire quando ci stiamo illudendo di avere un maggior controllo! 🤔 Nel tennis, far scendere la palla, farla avvicinare al corpo, starle lontani, rallentare il braccio, oppure “se penso alla tecnica e faccio tutto...
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