Reflusso gastrico? Colite? Acido allo stomaco? Digestione lenta o eccesso di acido gastrico? Bruxismo, denti che digrigano o mascelle serrate? Problemi di postura? Sonno? Rabbia, fastidio, esaperazione, disgusto, ansia, sovraeccitazione...
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Cibo, immagine corporea e diete: tre parole che evocano, per molti, un labirinto, con o senza una uscita? Un labirinto fatto di emozioni, spesso riferite a vergogna (body shaming), frustrazione, fastidio, rabbia. Ed altre parole riferite al poter...
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Cenerentola al Foro Italico sono io, ovvio! 😁 L’invito al ballo riportava: “Tabellone di IV categoria femminile di doppio”. Il Principe non era rilevante! 😬😬😬😬😬 Mi sentivo proprio così: come Cenerentola al ballo a corte, io al...
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La voce è un potente indicatore di un certo atteggiamento. Nel tempo, ho notato diversi tipi di “uso della voce“: quelli che hanno un tono di voce basso e un ritmo lento, un tono di voce alto e ritmo veloce, tono di voce alto e non...
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Che cosa hai fatto che è stato guidato dai tuoi valori? Pensa a tutte le volte in cui hai agito e, con lo sforzo fatto, poi sei stato bene, perchè hai agito come la persona che vuoi essere. Ecco. Quelle sono direzioni di valore. Sono tutte quelle...
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Si parla tanto di stili di attaccamento, ma ben poco di stili di accudimento, cioè il modo di “fornire protezione e supporto a te e ad altri”. Mi interessa parlartene soprattutto perchè le emozioni che vengono elicitate...
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La famosa canzone di Mina, così come quella di Baglioni testimoniano che è possibile amare contemporaneamente qualcosa o qualcuno. Un po’ come le cipolle: sono buonissime e puzzano e voglio mangiarle! 😎 Il problema non è la loro...
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Ogni momento è buono per sentire le emozioni! Anche di fronte ad un quadro o ad una scultura! E oggi, allo Gnam, approfittando del mio primo fiorno di ferie, ne ho provate tante!!! L’intenzione è di vivere ogni giorno momento dopo momento!...
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