Reflusso gastrico? Colite? Acido allo stomaco? Digestione lenta o eccesso di acido gastrico? Bruxismo, denti che digrigano o mascelle serrate? Problemi di postura? Sonno? Rabbia, fastidio, esaperazione, disgusto, ansia, sovraeccitazione...
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“Follemente“, il film, visto ieri al cinema, mi è piaciuto. Voto, da 1 a 10: 7,5! Dal punto di vista personale, Follemente rappresenta poco la mia mente e i miei pensieri. Bravi gli attori, ma ho preferito tra tutti il...
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Lutto da elaborare? Già questa frase è indicativa di un atteggiamento: lotta. Il lutto va elaborato, va gestito, va superato. Va eliminato. Facci caso. Quando invece, anche la saggezza popolare, ti dice che questo è proprio l’atteggiamento...
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“Stare (bene) con il proprio corpo” è il titolo del post, ma il vero titolo del post dovrebbe essere: “Stare con il proprio corpo”. Quale è la differenza? Accettare che siamo umani e quindi imperfetti e che abbiamo un...
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Si va al Foro Italico!!! Giochiamo il doppio contro le altre coppie vincitrici regionali! Vinta, anche se per infortunio, anche la finale della fase regionale delle prequali ai BNL 2024, che si terranno al Foro Italico di Roma, per la cat. IV di...
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Che cosa hai fatto che è stato guidato dai tuoi valori? Pensa a tutte le volte in cui hai agito e, con lo sforzo fatto, poi sei stato bene, perchè hai agito come la persona che vuoi essere. Ecco. Quelle sono direzioni di valore. Sono tutte quelle...
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C’è errore ed errore! Errore tecnico ed errore mentale! Sempre errore è! “Non mi pare vero!” oppure “Uh! È facile! Allora ho tempo!” sono questi i tipi di pensieri fatti oggi contro un uomo che sa giocare a tennis...
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Sei proprio sicuro che la tua mente ti dica cose sensate? Fai questo esercizio: siediti su una sedia, sul cellulare fai partire il cronometro per 2 minuti e appoggia i piedi a terra e chiudi gli occhi e inizia a pensare. E osservati. Come stai...
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La mia mente fa due cose fondamentalmente: Pensa Vede immagini La tua? 😎 Quando penso, la mia mente lo fa usando forme quasi sempre simili: Discorsi muti Discorsi che mi faccio, con la mia voce Frasi che passano veloci da un capo all’altro della...
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La gonna che indosso oggi era di mia madre. Non l’ho mai volta buttare e per anni non l’ho indossata, prigioniera dei pensieri del tipo: “Ti sta stretta” oppure “Non hai nulla da mettereci sopra”, ecc…...
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